Nach der Entbindung durch einen Kaiserschnitt sind viele Frauen unsicher. Der operative Eingriff verringert die Mobilität drastisch, verglichen mit einer natürlichen Geburt. Woran liegt das und wie sieht’s mit Sport und Bewegung nach einem Kaiserschnitt aus? Ich habe hier einen … Weiterlesen →

Rückbildungsgymnastik hilft Dir, Deinen Körper nach der Schwangerschaft zu stärken So entspannt und freudig die meisten Frauen Schwangerschaft und Geburt entgegensehen, so sehr sorgen sie sich um ihren Körper: Was passiert da während der Schwangerschaft alles, und warum ist es … Weiterlesen →